ASHTANGA YOGA ITALIA

ASSISTING ACADEMY

* approfondisci la tua pratica, impara a condividerla *

DA OTTOBRE 2022 A MAGGIO 2023

con ROSA TAGLIAFIERRO e FABIO PETRUZZI

EARLY BIRD ENTRO IL 31 AGOSTO

Dopo il successo delle prime edizioni, Ashtanga Yoga Italia è felicissima di riproporre anche per l’anno accademico 2022/2023 il suo corso di formazione assistenti: AYI ASSISTING ACADEMY!

L’AYI Assisting Academy è un viaggio di comprensione e di crescita personale oltre che di studio e approfondimento dell’Ashtanga Yoga nella sua versione tradizionale, così come appreso direttamente alla fonte (al KPJAYI/SYC di Mysore), integrato con le conoscenze che derivano dagli studi fatti in occidente, per portarti il meglio dei due mondi.

Inizierai ogni giornata con un lavoro su te stesso grazie a pratiche guidate di meditazione mindfulness e di consapevolezza a cui seguirà la pratica di ashtanga yoga. Nelle sessioni pomeridiane, invece:

–> imparerai il corretto vinyasa per tutte le posizioni della prima serie, il conteggio tradizionale in sanscrito e i nomi ed il significato degli asana;

–> studierai l’anatomia funzionale e la biomeccanica del corpo nonché gli allineamenti a supporto di una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della 1a serie;

–> imparerai a sviluppare empatia e comprensione nei confronti dei praticanti così come a gestire situazioni critiche attraverso sessioni di psicologia applicata;

–> apprenderai a fare gli aggiustamenti con tanto di sessioni pratiche e di osservazione di insegnanti esperti;

–> concluderai mettendo alla prova quanto appreso nel corso di classi Mysore reali.

L’AYI Assisting Academy è rivolto a chi desidera approfondire la propria pratica personale di ashtanga yoga, così come a chi vuole apprendere come trasferire questa bellissima pratica nella sua modalità tradizionale. Il corso è anche adatto a chi insegna altri stili di yoga e vuole approfondire l’aspetto dell’anatomia funzionale e degli allineamenti o degli aggiustamenti (verbali e fisici) da portare nel corso delle proprie lezioni.

E’ bene far presente, però, che per conoscere e approfondire lo yoga non basta una vita. Per questo il programma NON si pone come un corso formazione insegnanti.

Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di partecipazione e tutte le ore sono valide come Continuing Education per gli insegnanti già registrati con Yoga Alliance.

Non verrà rilasciato un certificato di abilitazione all’insegnamento, dal momento che solo Sharath R. Jois dello Sharath Yoga Centre a Mysore (India) può dare un’autorizzazione o una certificazione ufficiale a insegnare Ashtanga Yoga.

Curioso di sapere cosa hanno detto del corso i partecipanti alle scorse edizioni? Leggi qui alcuni dei feedback: AYI Assisting Academy Students Reviews

IL PROGRAMMA:

Il corso si sviluppa su 5 moduli volti a fornire un’opportunità unica per crescere, studiare, aumentare la consapevolezza e acquisire conoscenza. I moduli sono:

1. APPRENDIMENTO DEL CORRETTO VINYASA PER LA PRIMA SERIE COMPLETA DI ASHTANGA CON CONTEGGIO TRADIZIONALE IN SANSCRITO e del nome e realtivo significato di tutte le posizioni;

2. COMPRENSIONE DELL’ANATOMIA FUNZIONALE E DELLA BIOMECCANICA DEL CORPO NONCHE’ DEGLI ALLINEAMENTI a supporto di una pratica sicura e sostenibile nel tempo, con analisi dettagliata di ogni singola posizione della prima serie;

3. SVILUPPO DI CONSAPEVOLEZZA, ASCOLTO ED EMPATIA di sé stessi e degli studenti nonchè apprendimento di come indirizzare situazioni critiche ATTRAVERSO L’ANALISI DI PRINCIPI DI MEDITAZIONE MINDFULNESS E PSICOLOGIA APPLICATA;

4. ACQUISIZIONE DELLE COMPETENZE PER ASSISTERE un praticante, sia verbalmente che attraverso l’uso del corpo, CON RELATIVE ORE DI PRATICA. Questo modulo prevede numerose sessioni dedicate alla spiegazione dettagliata delle varie assistenze e degli aggiustamenti per ogni singola posizione della prima serie e la pratica degli stessi, nonchè 2 sessioni di osservazione degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia all’opera mentre insegnano e 2 sessioni di pratica degli aggiustamenti affiancando gli insegnanti direttamente nel corso di classi Mysore Style reali.

5. CONSOLIDAMENTO DELLA TUA PRATICA PERSONALE GIORNALIERA e dei suoi aspetti tecnici. Per la durata del corso è richiesto l’impegno a stabilire una pratica di 5/6 giorni su 7 (non necessariamente in shala).

Ai moduli 1. e 2. è possibile partecipare anche in modalità singola.

* APPRENTICESHIP

Ad un numero limitato di partecipanti che avranno dimostrato il giusto atteggiamento e il giusto impegno nei confronti della pratica e che mostrano il desiderio di continuare sul percorso della condivisione, verrà offerta la possibilità di assistere in shala facendo un APPRENDISTATO della durata di 9 mesi. L’apprendistato è solo su invito. Le persone selezionate avranno modo di affiancare, di apprendere ed applicare sul campo quanto studiato sotto la guida attenta ed esperta degli insegnanti senior di Ashtanga Yoga Italia.

GLI INSEGNANTI:

Il corso sarà condotto da Rosa Tagliafierro e Fabio Petruzzi.

Rosa è autorizzata all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga direttamente dalla fonte, il K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute a Mysore (India). In aggiunta, con più di 2.000h di formazione ufficiale e 6.000h di insegnamento, ha ottenuto i massimi riconoscimenti dalla Yoga Alliance International (E-RYT500; YACEP), il più importante ente certificatore di insegnanti di yoga in Occidente.

Fabio Petruzzi, psicologo e psicoterapeuta, nonchè insegnante di meditazione e yoga (E-RYT200) condurrà le sessioni di meditazione di consapevolezza e tratterà gli aspetti di psicologia applicata.

LE DATE:

Il corso si svilupperà su 7 week-end (di cui 1 lungo) + il mese di maggio in cui verranno organizzate le sessioni di osservazione e assistenza in shala. Di seguito le date :

OTTOBRE 1, 2 (modulo 1)
OTTOBRE 22, 23 (modulo 1)
NOVEMBRE 19, 20 (modulo 1 / 2)
FEBBRAIO 18, 19 (modulo 2)
MARZO 18, 19 (modulo 2)
APRILE 22, 23, 24, 25 (modulo 3 / 4)
MAGGIO 13, 14 (modulo 4)

MAGGIO: sessioni di osservazione e assistenza in shala. Viene data l’opportunità di effettuare 2 sessioni di osservazione e 2 sessioni di aggiustamenti in classi vere.

–> Tutte le sessioni sono previste in presenza. Qualora dovesse esserci una chiusura legata alla pandemia, tutte le sessioni teoriche non ancora tenute si svolgeranno online – interattivamente via Zoom – mentre si attenderà la riapertura per l’ultimo modulo relativo agli aggiustamenti.

GIORNATA TIPO (gli orari potrebbero subire variazioni):

Mattina: sessione di meditazione seguita dalla classe guidata della prima serie con conteggio tradizionale in sanscrito o Mysore style.
Al sabato si inizia alle 8.30h. Alla domenica alle 8h.
Pomeriggio: sessioni teorico-pratiche.
Al sabato dalle 13h alle 18h. Alla domenica dalle 13.30h alle 18h.

PRE-REQUISITI DI ACCESSO AL CORSO COMPLETO:

E’ necessario avere una solida pratica di ashtanga almeno fino a Navasana;

E’ necessario avere già una pratica Mysore style o impegnarsi a memorizzare la sequenza e passare al Mysore style entro fine ottobre;

Se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, ti chiediamo di fare con noi almeno 3 lezioni prima dell’inizio del corso così da aver modo di poter cominciare a lavorare insieme e iniziare a conoscere un po’ la tua pratica prima che il corso stesso cominci.

POSSIBILITA’ DI ADERIRE SOLO AL MODULO 1 O 2

E’ possibile partecipare anche solo al PRIMO MODULO o AL SECONDO MODULO o entrambi.

Nel modulo 1, il partecipante studierà il corretto vinyasa per ogni singola posizione della 1a serie, come contarlo in sanscrito secondo da tradizione e i nomi in sanscrito degli asana stessi nonché il loro significato.

Il primo modulo si sviluppa su 5 giornate:
Ottobre 1, 2
Ottobre 22, 23
Novembre 19

Nel modulo 2, il partecipante studierà l’anatomia funzionale e la biomeccanica del corpo nonché gli allineamenti a supporto di una pratica sicura e sostenibile guardando ai fondamenti tecnici di ogni singola posizione della 1a serie.

Il secondo modulo si sviluppa anch’esso su 5 giornate:
Novembre 20
Febbraio 18, 19
Marzo 18, 19

Per chi partecipa a questi moduli, è previsto anche l’accesso alle sessioni di meditazione di consapevolezza previste per le mattine delle giornate indicate.

Pre-requisiti per partecipare:
– praticare almeno fino a navasana.
– se non ti conosciamo o non conosciamo la tua pratica, ti chiediamo di fare 1 lezione con noi per conoscerci prima dell’inizio del corso.

NB: per partecipare al modulo 2, occorre aver fatto il modulo 1 (valido se fatto il modulo 1 in una delle edizioni precedenti).

Entrambi questi moduli sono trasformativi della tua pratica personale e sono perfetti se vuoi approfondire la tua conoscenza della prima serie di ashtanga. Quindi, se vuoi andare più in profondità ma non hai il desiderio di passare alla condivisione con gli altri, questi 2 moduli sono per te!

STUDENTS REVIEWS

Curioso di sapere cosa hanno detto del corso i partecipanti alle scorse edizioni? Leggi qui alcuni dei feedback: AYI Assisting Academy Students Reviews

CONTRIBUTI RICHIESTI

I contributi indicati sono per le iscrizioni entro il 31 agosto. Oltre quella data, i contributi aumenteranno del 10%.

PROGRAMMA COMPLETO: 1970€

Acconto di 570€ alla conferma.

Saldo entro il 20 settembre.

Il contributo include la partecipazione e l’accesso ai contenuti di tutti i moduli, elevata attenzione personale, l’apprendimento in campo attraverso le sessioni di osservazione e di affiancamento ai nostri insegnanti e la possibilità di entrare a far parte del numero ristretto di partecipanti al programma di Apprenticeship.

SOLO PRIMO MODULO: 670€

Pagamento alla conferma.

SOLO SECONDO MODULO: 670€

Pagamento alla conferma.

L’Ashtanga Assisting Academy è un corso riservato ai soli soci di Anima Fenice ASD. La quota associativa annuale (inclusiva di assicurazione e segue l’anno solare) è di 25€ e va aggiunta agli ammontari di cui sopra.

ISCRIZIONE:

Per iscriversi occorre inviare una mail di presentazione ad ashtangayogaitalia@gmail.com indicando nome e cognome e rispondendo alle seguenti domande:

a. da quanto tempo pratichi yoga, quale stile pratichi attualmente e quante volte a settimana?

b. insegni già yoga? se si, che stile?

c. c’è qualsiasi infortunio, dolore, limitazione, challenge o disabilità di cui dovremmo essere a conoscenza, siano essi a livello fisico, emozionale o altro. Come li stai indirizzando?

d. se non conosciamo la tua pratica, ti impegni a fare le classi richieste prima dell’inizio del corso?

e. sei interessato al corso completo o solo al primo modulo?

Attendi, per favore, una nostra conferma prima di procedere con il pagamento.

PAGAMENTO:

In contanti o con bonifico bancario alle seguenti coordinate.

IBAN: IT89V0501801600000016679433

intestato a: ANIMA FENICE ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

BANCA ETICA – filiale di Milano

→ Causale se si paga anche tessera associativa: Tessera associativa + Assisting Academy 22/23 + Nome e Cognome del partecipante

→ Causale senza tessera associativa: Assisting Academy 22/23 + Nome e Cognome del partecipante

A bonifico effettuato, inviare comunicazione dello stesso ad ashtangayogaitalia@gmail.com

In caso di disiscrizione entro il 31 agosto, l’acconto già versato verrà rimborsato con una trattenuta del 10%. In caso di disiscrizione dopo il 31 agosto, l’acconto non verrà rimborsato.